Maraming mga nagsisimula ang nagsisimulang palakihin ang kanilang ari, na inihahalintulad ang ari ng lalaki sa biceps. Ngunit sa lalong madaling panahon ay inabandona nila ang kanilang pagsasanay dahil halos walang resulta. Bakit ito nangyayari? Oo, dahil ang scheme ng "load - rest" na pamilyar sa ating lahat, na gumagana kapag tumataas ang biceps, ay HINDI gumagana kapag nalululong ang titi!
Kapag lumaki ang ari ng lalaki, mayroon itong sariling pattern ng paglaki, naiiba sa nauna. Anong uri ng scheme ito, malalaman mo sa ibaba.
Sa artikulong ito ay sasabihin ko sa iyo kung paano maayos na palakihin ang iyong ari upang hindi masayang ang iyong oras at makuha ang ninanais na resulta.
Naniniwala ako na alam mo na kung paano gumagana ang isang titi, alam mo kung paano sukatin ang isang titi ng tama at naging pamilyar ka sa "teorya ng gulong".
Mga laki ng titi
Upang mahusay na palakihin ang titi, kailangan nating hawakan ang paksa ng pagsukat ng iba't ibang mga tagapagpahiwatig ng ari ng lalaki. Inirerekumenda ko ang pagtrato sa sandaling ito ng iyong mga pagsusumikap nang maingat, kung sa gayon ay magkaroon ka ng malinaw na larawan ng iyong mga nagawa at suriin ang tama o pagkakamali ng direksyon ng pagsasanay na iyong pinili. Ito ay isang pagkukulang ng halos lahat ng mga baguhan. . .
Pangunahing sukat, na kung saan ay interesado sa amin, ay ang haba ng naninigas na ari ng lalaki na ang pinuno ay hindi nalulumbay, ang tinatawag naNBPEL(mula sa English - Non Bone Pressed Erect Leght). Ito ay isang English abbreviation na tinatanggap sa NLP community sa buong mundo.
Ito ay eksaktong sukat ng ari na nakikita natinat malasahan ito bilang tunay na sukat ng ating organ. Ngunit hindi ito ganap na totoo, hindi ito ang buong ari ng lalaki.
Lahat tayo, kahit na ang pinakapayat, ay may patong ng taba sa tiyan sa harap ng buto ng pubic. Ang tinatawag na "nakatagong bahagi" ng genital organ ay "nagtatago" sa layer na ito.
Unang sukatna kung saan ay interesado sa amin sa proseso ng pagpapalaki ng ari ng lalaki ayBPFSL- ang haba ng isang nakaunat, nakakarelaks na ari ng lalaki na may pinindot na ruler. Ang BPFSL ang nagbibigay sa atin ng tunay na haba ng ating ari kasama ang nakatagong bahagi. Ang laki ng ari na ito ang magiging base size natin. Ito ay atin, wika nga,"orihinal, orihinal na sukat".
Ang pangalawang laki ay BPEL- ang haba ng naninigas na ari kapag pinindot ng ruler. Ito ang sukat na susubukan nating dagdagan sa huli, bilang ang pare-pareho ang laki ng ating naninigas na organ. Ito ay atin"tapos, huling sukat".
Ipinapayo ko sa iyo na tandaan ang mga pagdadaglat na ito; magagamit ang mga ito nang higit sa isang beses sa proseso ng pagpapalawak ng iyong account, dahil malawak itong ginagamit sa lahat ng dako sa mga pampakay na forum at sa Internet.
Ngayon na mayroon kaming isang eskematiko na ideya ngistraktura ng ari ng lalaki, at alam din namin kung paano makuha ang kailangan naminlaki ng ari ng lalakiupang gumuhit ng isang plano sa pagsasanay, maaari tayong magpatuloy sa pangunahing tanong ng paksa -paano palakihin ang iyong ari?
Paano maayos na palakihin ang iyong ari
Una sa lahat, dapat mong sukatin ang iyong reproductive organ, ibig sabihin: sukatin ang iyong BPFSL at BPEL. At siyempre NBPEL, para ikumpara ang mga huling resulta ng iyong mga pagsisikap. Ipinapayo ko sa iyo na isulat ang mga tagapagpahiwatig na ito sa iyong talaarawan.
Kinakalkula namin ang pagkakaiba BPFSL - BPEL.
Kung ang pagkakaibang ito ay nasa loob ng isang sentimetro(i. e. mas mababa sa o katumbas ng), kung gayon ang unang bagay na dapat mong gawin ayito ay kinakailangan upang mahatak ang tunika.Magagawa mo ito sa tulong ng "stretching exercises", na pinag-aralan nang detalyado ang kanilang execution technique, magsuot ng extender o stretcher, maaari kang mag-hang ng load, atbp.
Ang kakanyahan ay hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay ang pakiramdam mo ay komportable at komportable.
Ngunit kung ang pagkakaiba na ito ay nasa loob ng 1-3 cm, kung gayon ang pag-uunat ng iyong ari ay mahigpit na kontraindikado para sa iyo!Kailangan mong gumawa ng eksklusibong mga ehersisyo para sa "girth" at laki ng titi.
Ngunit una sa lahat.
Pansamantalang pagpapalaki ng ari
Kumbagaang iyong BPFSL – BPEL ay mas mababa sa 1 cm.Sa simpleng pananalita ng tao, ang haba ng iyong nakakarelaks, nakaunat na ari na may pinindot na ruler at ang haba ng iyong boner, na may pinindot na ruler, ay halos pareho.
Sa kasong ito, ito ay lubos na lohikal na ipagpalagay na ang pagpapalaki ng iyong titi ay dapat magsimula sapagpapalaki ng panlabas na shell,tunika ng iyong ari (wheel theory). Uulitin ko, maaari mong iunat ang iyong ari sa anumang paraan na komportable para sa iyo, ngunit, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay,Ito ay kung saan ang isang stretcher ay pinakamahusay na gumagana.Pwedeng baywang, pwede ring tuhod, depende kung saan mo kailangang hilahin, pataas o pababa, mas marami kang mababasa sa Internet.
Ang isang extender ay gumagana din dito, ngunit kung mayroon kang isang stretcher sa kamay, pagkatapos ay isang stretcher ay mas kanais-nais, siyempre.
Una, ito ay nagsusuot ng mas malambot at mas maingat kaysa sa isang extender. Samakatuwid, may mga oras at lugar kung saan maaari itong magsuot ng higit pa. Halimbawa, sa isang waist stretcher na walang support ring, maaari kang mabuhay, magtrabaho at matulog sa gabi.
At pangalawa, sa yugtong ito ng pagpapalaki ng ari ng lalaki ay walang kagyat na pangangailangan na tiyaking malinawnakapirming haba ng nakaunat na titi,tulad ng sa panahon ng "pagsemento ng mga resulta, " na malalaman mo sa ibaba.
Ito ay pansamantalang pagpapalaki ng ari, isang yugto ng paghahanda, wika nga.
Pagkatapos ng gayong pagtaas, kung huminto ka sa pag-eehersisyo, sa lalong madaling panahon ang titi ay babalik sa dati nitong laki. Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga tao ang sumuko dito, sumuko sa kanilang mga ehersisyo, nawalan ng pananampalataya sa pagpapalaki ng ari ng lalaki sa pangkalahatan.
Sa yugtong ito, isang bagay lamang ang mahalaga - kung gaano kahusay mong mabatak ang tunika, na, sa kasamaang-palad, kung napuno ng wala, ay babalik sa orihinal nitong posisyon pagkaraan ng ilang sandali. Ang resulta ng pagtaas ng tunika ay direktang proporsyonal sa oras ng pagsusuot ng miyembro ng mga stretching device. Kapag mas matagal mo itong isinusuot, lalo kang lumalaki.
Pagsemento ng mga resulta
Kapag naunat mo na ang tunika sa ngayonumabot sa isang pagkakaiba sa pagitan ng BPFSL at BPEL na 2. 5-3 cm. Kailangan mong ihinto ang pag-unat ng iyong ari at paggawa ng mga vascular exercises!
Makakakita ka ng ilan sa mga pagsasanay na ito sa aming website, ang ilan sa Internet o sa ibang lugar, hindi mahalaga.
Ang pangunahing bagay ay magsuot ng extender sa isang pare-parehong haba pagkatapos ng mga pagsasanay na ito!
Kailangan mong bigyan ng pahinga ang pag-uunat, at suportahan lamang ang naunat na.Sa anumang pagkakataon dapat mong dagdagan ang haba ng extender sa panahong ito, kahit na sa tingin mo ay lumulubog ang ari nito!
Ano ang mga pakinabang ng pagsusuot ng extender sa isang pare-parehong haba?
Tulad ng alam natin mula sa istraktura ng ari ng lalaki, ang male organ ay binubuo ng isang spongy body (Corpus Spongisum), sa loob kung saan dumadaan ang urinary canal, at dalawang cavernous body (Corpora Cavernosa), na hindi nakaunat nang maayos, ngunit ang mga cell kung saan hatiin at dumami nang maayos. At ang panlabas na shell (tunica) ay bumabalot sa lahat ng tatlong silid na ito, na, sa kabaligtaran, ay umaabot nang napakahusay, ngunit hindi alam kung paano "panatilihin ang hugis nito" - walang mga cell sa loob nito na maaaring hatiin at dumami (napakakaunti) . Sa sandaling alisin natin ang epekto ng pag-uunat, ito, tulad ng goma, ay babalik sa orihinal nitong estado.
Kaya, ang gawain ng pagsusuot ng isang extender sa isang pare-pareho ang haba ay upang mapanatili ang tunika sa isang moderately stretch na estado para sa isang mahabang panahon upang ang mga cell ng mga panloob na katawan ay may oras upang hatiin at dumami sa shell, na nahahati pangunahin sa direksyon. ng pag-uunat at pagpuno sa kanilang sarili ng lahat ng bagay na ibinigay sa kanila na magagamit na espasyo sa loob ng shell na ito. Kung hindi natin ito gagawin pagkatapos ng mga vascular exercises, kung gayon ang mga selula ng cavernosis ay wala nang lugar na mabatak at mahahati.
Sa paggawa nito, pinasisigla at binibigyan natin ng karagdagang potensyal ang mga panloob na istruktura ng ari ng lalaki para sa paghahati ng selula at pagpaparami.
Dito, siyempre, ang extender ay gumagana nang mas mahusay kaysa sa lahat ng mga aparato, kahit na walang mga pagpipilian. Hindi nito dapat palakihin ang shell, hindi iunat ito, ngunit panatilihin ito sa isang bahagyang nakaunat na estado. At isang extender lamang ang "maaaring" humawak ng titi sa isang nakapirming haba, dahil sa pagkakaroon ng mga matibay na pamalo sa disenyo nito. Samakatuwid, imposibleng madagdagan ang haba ng extender sa panahong ito.
Ang pagsusuot ng extender sa pare-parehong haba pagkatapos ng vascular exercises ay nagpapabilis sa proseso ng cell division sa loob ng ari ng lalaki. Ang yugtong ito ay tinatawag sa Nuper slang (natural na pagpapalaki ng ari ng lalaki)"pagsemento ng mga resulta"!
Konklusyon
Tulad ng nakikita mo, ang pamamaraan ay napaka-simple at lohikal - upang palakihin ang ari ng lalaki sa kabuuan, kailangan mo munang palakihin ang kaluban ng ari ng lalaki (inaunat namin ang tunika gamit ang isang stretcher). Pagkatapos, nang walang kabiguan, pinapataas namin ang mga nilalaman ng shell na ito (pinalakas namin ito ng "vascular exercises"), kung hindi man ay babalik ito sa dati nitong sukat, at sa wakas ay "semento" namin (na may extender) ang mga resulta na nakuha!
Sa sandaling ang haba ng iyong naninigas na ari ay lumalapit sa haba ng nakaunat na ari ng lalaki, ulitin ang cycle na ito nang paulit-ulit hanggang sa makamit namin ang ninanais na mga resulta!
Dahil para sa matagumpay na pagsasanay at magandang paglaki ng ari ng lalaki, ito ay mas mahusay na magkaroon ng parehong isang extender at isang stretcher sa kamay, na magbibigay ng maximum na mga resulta kapag ginamit sa kumbinasyon.
Masiyahan sa iyong kalusugan at makakuha ng maximum na paglaki!